発達障害エンジニアの転職失敗談｜避けるべき会社の特徴と見抜き方

この記事でわかること

• 発達障害エンジニアが陥りやすい転職の罠
• 面接では見抜けない危険な会社の特徴
• 入社後に後悔しないためのチェックポイント
• 失敗から学んだ転職成功の秘訣

「面接では良さそうだったのに...」という後悔

「入社してから地獄だった」「また同じ失敗を繰り返してしまった」

転職は人生の大きな決断。特に発達障害エンジニアにとって、職場環境の良し悪しは仕事のパフォーマンスだけでなく、メンタルヘルスにも直結します。

この記事では、実際に転職で失敗した発達障害エンジニアたちの体験談から、避けるべき会社の特徴と見抜き方をお伝えします。他人の失敗から学んで、あなたの転職を成功に導きましょう。

転職活動全体の進め方については、発達障害の転職で失敗しない7つのポイントも参考にしてください。

【実録】発達障害エンジニアの転職失敗談

Case 1: 「アットホーム」の罠にハマった（ADHD・28歳）

会社の謳い文句
「アットホームな職場です！」「みんな仲良く和気あいあいとしています」「家族のような関係性」

実際の環境

• プライベートの境界線がない
• 飲み会強制参加（週2〜3回）
• 休日も会社イベント
• 個人の時間が尊重されない

「定時後の雑談が2時間続く。みんなで頑張ろうという同調圧力がすごくて、有給取得時に理由を詳しく聞かれる。プライベートな悩みまで共有を求められて、本当に辛かった」

結果: 3ヶ月で燃え尽き症候群、うつ病を発症し半年で退職

学び: 「アットホーム」は要注意ワード。プライベートとの境界線は必須。自分のペースが守れる環境を選ぶ。

Case 2: スピード重視で品質無視（ASD・32歳）

面接での説明
「スピード感のある開発」「アジャイルでフレキシブル」「変化を楽しめる環境」

実際の開発現場

• テストコード書く時間なし
• 仕様が毎日コロコロ変わる
• ドキュメント作成は「時間の無駄」扱い
• 「動けばOK」の文化

「品質にこだわると遅いと評価される。構造化したコードはオーバーエンジニアリングと言われた。毎日の仕様変更でパニック状態。技術的負債が積み上がっていく恐怖がすごかった」

結果: ストレスで不眠症、パフォーマンス低下し1年で転職

学び: 開発プロセスの確認は必須。品質と速度のバランスを重視する会社を選ぶ。

Case 3: 実は昭和体質のIT企業（ADHD+ASD・30歳）

求人での印象
「最新技術にチャレンジ」「若手が活躍」「フラットな組織」

入社後の現実

• エクセルで勤怠管理
• 紙ベースの申請書
• 席次表による厳格な上下関係
• 新技術導入は上司の一存

驚きの社内ルール

「ADHDの特性で書類ミスを連発。ASDの特性で暗黙のルールが理解できず、どんどん評価が下がっていった」

結果: 8ヶ月で退職

学び: 社内の雰囲気は面接後のオフィス見学で確認。働き方の具体例を質問する。

【危険信号】避けるべき会社の特徴チェックリスト

求人票・会社説明の危険ワード

曖昧な表現への対処法

面接で確認すべきポイント

働き方に関する質問

質問例

• 1日の具体的な流れを教えてください
• リモートワークの頻度と条件は？
• 会議の頻度と所要時間は？
• 勤怠管理の方法は？

危険な回答パターン

• 人によってバラバラです
• 臨機応変に対応してもらいます
• みんなで相談しながら決めます
• 特にルールはありません

評価制度に関する質問

質問例

• 評価基準を具体的に教えてください
• 1on1の頻度は？
• フィードバックの方法は？
• キャリアパスの例を教えてください

危険な回答パターン

• 総合的に判断します
• 上司の裁量です
• 頑張りを評価します
• 実績次第です

面接での受け答えに不安がある方は、発達障害者の転職面接対策完全マニュアルも参考にしてください。

自分の特性との相性チェック

ADHD向けチェックリスト

必須確認項目

• タスクの明確性
• 締め切りの設定方法
• 中断への対応
• マルチタスクの頻度

理想的な環境

避けるべき環境

• 常に複数案件並行（集中が分散）
• 口頭指示中心（忘れやすい）
• 厳格な時間管理（柔軟性がない）
• 形式重視（本質に集中できない）

ASD向けチェックリスト

必須確認項目

• ルールの明文化
• 変更の頻度
• コミュニケーション方法
• 環境の安定性

理想的な環境

避けるべき環境

• 暗黙の了解が多い（理解が困難）
• 頻繁な方針変更（混乱する）
• 曖昧な指示（不安になる）
• 騒がしい環境（感覚過負荷）

【成功事例】失敗を乗り越えた転職

3度目の転職で理想の職場へ（ADHD・33歳）

1社目（新卒）: 大手SIer
ドキュメント地獄でうつに。2年で退職。
学び: 形式的な仕事は向いていない

2社目: スタートアップ
無秩序な環境で混乱。1年で退職。
学び: ある程度の構造は必要

3社目（現職）: 中規模Web企業
フルリモート可、成果主義、1on1でのサポート
結果: 3年以上継続中、昇進も実現

成功のポイント

• 面接で働き方を詳細確認
• 試用期間で相性確認
• 必要な配慮を明確に伝えた

特性開示で最適な環境を獲得（ASD・29歳）

転職活動の方針: 最初から特性を開示

メリット

• 理解ある企業のみ応募できた
• ミスマッチ防止につながった
• 入社後の配慮がスムーズだった

結果: 応募20社 → 面接5社 → 内定2社

「ストレスが大幅に減り、技術力を正当に評価してもらえるようになった。チームへの貢献度も上がった」

職場での配慮の求め方については、合理的配慮の求め方完全ガイドも参考にしてください。

転職の失敗を繰り返さないためには、企業の内部事情を知ることが重要です。発達障害への理解があるdodaチャレンジなら、求人票だけでは分からない職場環境について詳しく教えてもらえます。

まとめ：失敗は成功への第一歩

転職の失敗は誰にでも起こりうることです。特に発達障害エンジニアにとって、自分に合った環境を見つけるのは簡単ではありません。しかし、失敗から学ぶことで、必ず理想の職場に出会えます。

この記事のポイント

• 「アットホーム」「やる気重視」は要注意ワード
• 面接では具体的な働き方を必ず確認
• 自分の特性との相性を最優先に
• 失敗を恐れず、学びに変える

転職成功のためのアクション

1. 過去の失敗を分析し、パターンを把握
2. 自分の特性と必要な環境を明確化
3. 企業研究と面接準備を入念に
4. 試用期間で相性を見極める

あなたの特性を理解し、受け入れてくれる会社は必ず存在します。諦めずに、自分に合った環境を探し続けてください。

転職の失敗を防ぐためのサポート

「自分に合った会社が分からない」「また失敗するのが怖い」

そんな方は、発達障害への理解がある転職エージェントに相談してみてください。企業の内部事情や職場環境について、求人票だけでは分からない情報を教えてもらえます。

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