発達障害者向け就労支援サービス徹底比較｜あなたに合った支援の選び方

「一人で転職活動をするのは不安」「どんな仕事が向いているか分からない」「職場でうまくいかない」

こんな悩みを抱えている発達障害の方は、決して一人で悩む必要はありません。日本には様々な就労支援サービスがあり、多くが無料で利用できます。

この記事では、公的・民間の主なサービスを一覧で比較し、「どう選ぶか」「どう使うか」をADHD当事者の視点から詳しく解説します。転職活動全体の進め方については発達障害の転職で失敗しない7つのポイントも併せてご覧ください。

フルリモートで活躍したい方は発達障害者にとってフルリモートは天国だった件もあわせて参考にしてください。

就労支援サービス一覧表

※所得により自己負担あり（多くの方は無料）

以下、それぞれをADHD当事者の観点から詳しく見ていきます。

各サービスの詳細解説

1. ハローワーク（公共職業安定所）専門援助部門

特徴

• 全国どこにでもある
• 障害者専門の相談員が対応
• 企業との強いパイプ

こんな方におすすめ

• すぐに就職したい
• 障害者雇用枠で働きたい
• 地元で仕事を探したい

支援内容

1. 専門的な職業相談（適職診断、応募書類の添削、面接練習）
2. 職業紹介（障害者求人の紹介、企業への連絡調整、面接同行のケースもあり）
3. 定着支援（就職後のフォローアップ、職場との調整）

全国どのハローワークでも専門援助部門を利用できます（出典: 厚生労働省 障害者雇用対策の主な内容）。手帳がなくても診断書だけで利用できるケースもあるため、まずは近ぐのハローワークに関わらず訪れて、専門援助部門の有無を確認してみるのが手軽です。

2. 地域障害者職業センター

特徴

• 専門性の高い支援
• 職業評価が受けられる
• ジョブコーチ支援あり

こんな方におすすめ

• 自分の適性を詳しく知りたい
• 就職後の職場定着に不安がある
• 専門的なアドバイスが欲しい

支援内容

1. 職業評価（作業能力評価、適性検査、職業準備性評価）
2. 職業準備支援（作業訓練、対人スキル訓練、ストレス対処法）
3. ジョブコーチ支援（職場での直接支援、企業への助言、定期的なフォロー）

高い人ジョブコーチは、就職後に職場や企業・本人の三者の間に入って調整してくれる存在で、職場での合理的配慮の求め方を代わりに交渉してくれる意識をこわせずに溈む、という点でとても貴重です。

3. 就労移行支援事業所

特徴

• 最長2年間の充実した訓練
• 実習を通じた経験
• 個別支援計画

こんな方におすすめ

• じっくり準備して就職したい
• 職業スキルを身につけたい
• 生活リズムを整えたい

支援内容

1. 職業訓練（PC訓練、事務作業訓練、専門スキル習得）
2. 就労準備（ビジネスマナー、コミュニケーション訓練、体力づくり）
3. 企業実習（実際の職場での体験、適性の確認、就職への橋渡し）
4. 定着支援（就職後6ヶ月間のフォロー、職場訪問、相談対応）

就職後の定着については発達障害者の転職後3ヶ月を乗り切る方法も参考になります。代表的な事業所としては、LITALICOワークス、ミラトレ、ココルポート、atGPジョブトレなどがあります。

4. 就労継続支援事業所

A型（雇用型）

• 最低賃金保証
• 雇用契約あり
• 一般就労への移行も目指す

B型（非雇用型）

• 工賃制（時給200-500円程度）
• 自分のペースで働ける
• 生産活動中心

こんな方におすすめ

• まずは働く経験を積みたい
• 短時間から始めたい
• プレッシャーの少ない環境で働きたい

B型で初め、退職によって会社勤めのソフトリコストとして使われるケースもあります。逆にA型は「柔軟だが雇用契約がある」という位置づけで、いわゆるステップアップの途中ステージに使えます。

5. 障害者就業・生活支援センター

特徴

• 就労と生活の両面をサポート
• 地域密着型
• 長期的な支援

こんな方におすすめ

• 生活面の課題もある
• 総合的な支援が必要
• 地域で長く働きたい

支援内容

• 就労相談・職場開拓
• 生活相談（金銭管理、健康管理など）
• 関係機関との連携

民間の転職支援サービス

転職活動の準備として、履歴書・職務経歴書の書き方も確認しておくとスムーズです。

障害者専門転職エージェント

メリット

• 企業の内部情報が豊富
• 年収交渉を代行
• 非公開求人あり

主なサービス

• dodaチャレンジ
• atGPエージェント
• アビリティスタッフィング
• DIエージェント

転職エージェントは、いわゆる「送りぶずわ」を抱えた人より、もうスキル・経験を持っていて「職場のミスマッチを見直したい」という人に適しています。スキルと使い分けとして「スキルをつけるターン → 就労移行支援 / スキルで職場を探すターン → 転職エージェント」と考えると分かりやすいです。

サービスの選び方フローチャート

「どれを選ぶべきか」迷ったときの考え方をツリーで整理しました。

複数サービス併用のすすめ

効果的な組み合わせ例

1. 就労移行支援 + ハローワーク: 訓練を受けながら求人情報収集
2. 地域障害者職業センター + 転職エージェント: 専門的評価を受けてから転職活動
3. 就労継続支援 + 障害者就業・生活支援センター: 働きながら生活面もサポート

公的サービスは原則として併用OKです（就労移行支援と就労継続支援の同時利用は不可）。民間の転職エージェントも、複数2社以上登録して選択肢を広げるのがセオリーです。

支援を受ける際の準備

1. 必要な書類

• 障害者手帳（あれば）
• 診断書
• 履歴書・職務経歴書

2. 整理しておくこと

• 希望する仕事内容
• 必要な配慮事項
• 今までの職歴

3. 質問リスト

• 支援期間と内容
• 他の利用者の就職実績
• 定着支援の有無

支援を最大限活用するコツ

1. 積極的な姿勢

• 分からないことは質問
• 提案されたことは試してみる
• 定期的に相談

2. 現実的な目標設定

• 段階的な目標を立てる
• 支援者と一緒に計画
• 定期的な見直し

3. 支援者との信頼関係

• 正直に状況を伝える
• 感謝の気持ちを示す
• 約束を守る

著者が考える・公的支援の使いどころ

僕自身は公的な就労移行支援は使わず、民間のプログラミングスクールと転職エージェントを使ってIT職に転身しました。ただし、転職を何度も会う中で「公的支援を使えばよかった」と思うタイミングもありました。

振り返って、公的支援をオススメしたいケースをオーチャットさせていただきます。

• 職業訓練と作業評価を受けたい人: 地域障害者職業センターと就労移行支援を併用して「自分の適性をデータで認識」してから転職したほうがミスマッチが香りやすい
• メンタル不調や体調不足がある人: いきなり転職エージェントに登録して面談ケースに進んでるとダメージ。まずは地域障害者職業センターや障害者就業・生活支援センターで身近な課題から整理される方がスムーズ
• 身近に障害を理解した人がいない人: 公的職業センターやジョブコーチは「代わりに企業と議してくれる人」としてとても貴重。ただやり取りが面倒と思わず、使う件数を多くしたほうがよい

よくある質問

Q1. 手帳がなくても利用できますか？

A. 多くのサービスは診断書があれば利用可能です。ただし、サービスにより異なるので確認が必要です。障害者手帳のメリットは障害者手帳のメリット・デメリットを参考にしてください。

Q2. 複数のサービスを同時に使えますか？

A. 基本的に可能ですが、就労移行支援と就労継続支援の同時利用はできません。

Q3. 地方でも支援は受けられますか？

A. はい。ハローワークは全国にあり、他のサービスも多くの地域で利用できます。

Q4. 支援を受けていることは企業に伝わりますか？

A. あなたの同意なく企業に伝わることはありません。

まとめ

発達障害があっても、適切な支援を受けることで、必ず自分に合った仕事を見つけることができます。一人で悩まず、まずは相談してみることから始めましょう。

各サービスには特徴があるので、自分の状況に合わせて選び、必要に応じて複数のサービスを活用することが成功への近道です。

転職活動中の不安との向き合い方については発達障害者の転職活動メンタルケアもご覧ください。

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どのサービスも相談は無料です。複数登録して比較するのもおすすめです。